Courgette
(Cucurbita pepo)
subsp. pepo gp. zucchini
Une vigne annuelle poilue hérissée de la famille des citrouilles. Il a des vrilles ramifiées. Les tiges sont anguleuses et piquantes. Les feuilles sont à peu près triangu ... (traduction automatique)
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Courgette 

subsp. pepo gp. zucchini
Une vigne annuelle poilue hérissée de la famille des citrouilles. Il a des vrilles ramifiées. Les tiges sont anguleuses et piquantes. Les feuilles sont à peu près triangulaires. Les feuilles ont 5 lob... (traduction automatique) →suite
Pour plus de détails, voir l'espèce :
Cucurbita pepo
Note alimentaire ![]()
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Cucurbita pepo
subsp. pepo gp. zucchini
Classification
- Classique : en haut de l'écran, sous le coeur.
- Phylogénétique :
- Clade 4 : Angiospermes ;
- Clade 3 : Dicotylédones_vraies ;
- Clade 2 : Rosidées ;
- Clade 1 : Fabidées ;
- Ordre APN : Cucurbitales ;
- Famille APN : Cucurbitaceae ;
À droite, cet arbre phylogénétique des plantes montre les principaux clades et groupes traditionnels (monophylétiques en noir et paraphylétiques en bleu).
Dénominations
- Nom botanique : Cucurbita pepo L. (1753) subsp. pepo gp. zucchini
- Noms anglais et locaux : summer pumpkin, fodder pumpkin
Description et culture
Tableau récapitulatif
Parties comes-tibles Note comest. (1-5) Note medic. (1-5) (Zones de) Rusticité Besoins en 
Besoins en
(1-3)Périodes de semis et récoltes Graines au gramme Durée de viabilité Profon-deur semis Espace-ment plants Espace-ment lignes Durée germi-native Durée avant récolte 







J F M A M J
J A S O N D
J F M A M J
J A S O N D6-8 (5-13) 10 ans et plus 1-2-3cm 80-100cm 1-1,5-2m 10 jours 95-120 jours
-
Résumé, fiche pédagogique et recettes (selon comestibilité avérée)
Un résumé, une fiche pédagogique et quatre recettes (une salade, une potée et deux utilisations traditionnelles), mettant en lumière cette plante (via Terra, l'I.A. de ce site)
ATTENTION
Les données de l'I.A. (Intelligence artificielle) ne sont pas sourcées (référencées). Ces informations sont affichées à titre indicatif. Elles peuvent provenir de rapports (documents) officiels mais également de discussions, blogs, etc... Il est impératif de vérifier celles-ci avant toute utilisation alimentaire ou médicinale.
Méthodologie d'approche de la comestibilité des plantes, en cas de doute persistant et/ou en condition de survie
Louis Bubenicek (Dictionnaire des plantes comestibles, 2001) :
"Dans le doute sur la comestibilité d'une plante et/ou face à des situations extrèmes comme celles de la survie (pilote, campeurs, géologues...), je reproduis ici les règles édictées par l'armée américaine pour préparer ses commandos égarés en pays inconnus.
Publié en l994 " The U.S. Army Survival Manual " apporte une méthodologie d'approche de la comestibilité des plantes qui a été reprise par J.Hopkins dans son ouvrage " Strange foods " publié en 1999.
Pour accéder à la sécurité alimentaire on doit procéder par les étapes successives et incontournables suivantes" :
Citation
- N'effectuer à chaque fois le test que sur une partie dûment identifiée de la plante.
- Décomposer la plante en ses composants de base : feuilles, pétioles, tiges, racines, bourgeons, fleurs etc..
- Sentir la plante pour repérer d'éventuelles odeurs fortes ou acides. Bien prendre conscience que l'odeur seule ne peut être retenue comme un critère de comestibilité.
- Ne pas manger pendant 8 heures avant de commencer le test.
- Pendant ces 8 heures d'abstention, tester le caractère de poison de contact en plaçant une partie de l'organe étudié de
la plante dans le creux du coude ou du poignet.
Normalement 15 minutes sont suífisantes pour voir apparaître une reaction potentielle. - Pendant la période de test, ne rien porter à la bouche à l'exception d'eau purifiée et la partie de plante testée.
- Prendre un tout petit morceau de l'organe de la plante en test et préparé suivant la méthode que l'on envisage pour le manger.
- Avant de mettre en bouche le morceau préparé, porter un fragment sur I'extérieur de la lèvre pour tester le caractere brûlant ou agressif.
- Si après 3 minutes il n'apparaît aucune réaction sur la lèvre, mettre la préparation sur la langue et l'y maintenir environ 15 minutes.
- Si à ce moment il n'y a toujours pas de réaction, mastiquer le morceau pendant 15 minutes mais ne PAS AVALER.
- S'iI n'apparaît aucun signe de brûlure, et de manière globale d'irritation, alors avaler.
- Attendre 8 heures. Au moindre signe médical de toxicité pendant cette période, provoquer le vomissement et boire de l'eau abondamment.
- Si tout s'est bien passé jusque là, manger une bolée de l'organe en cause et préparé de la même manière que précédemment. Attendre encore 8 heures. En l'absence d'effets secondaires, l'organe de la plante préparé comme proposé peut être consommé sans danger.
NB : il est enfin recommandé de tester une par une les autres parties de la même plante car plusieurs ont des composants comestibles et d'autres toxiques. De même il ne doit pas être inferé qu'une partie comestible après cuisson soit comestible à l'état cru.
Fin de citation
Dans tous les cas, évitez de consommer une plante si vous n'êtes pas sûr de sa comestibilité et/ou de son identification, et que vous n'en avez pas la nécessité. Évitez également la surconsommation (d'autant plus régulière) de tout aliment, quel qu'il soit (privilégiez une alimentation variée et la bio-diversité).
Résumé de la fiche sur la Courgette (Cucurbita pepo subsp. pepo gp. zucchini)
La courgette, originaire d'Amérique centrale, est une plante annuelle de la famille des cucurbitacées, caractérisée par ses tiges anguleuses et ses feuilles lobées. Très appréciée pour sa saveur douce et sa texture, elle est cultivée pour ses fruits comestibles qui se consomment principalement cuits, en ratatouille, gratins ou soupes. Elle est également riche en vitamines et minéraux, facilitant une alimentation saine.
Les parties comestibles incluent les fruits, les fleurs et les jeunes feuilles. Les fruits peuvent être préparés en plats variés tels que les salades, les fritures, ou farcis. Les fleurs, quant à elles, sont délicieuses en beignets.
Pour sa culture, la courgette nécessite un sol bien drainé et ensoleillé, avec des semis réalisés au printemps. Elle est sensible au gel et préfère des températures chaudes, ce qui en fait une plante idéale pour les jardins d'été. La pollinisation manuelle peut améliorer la production de fruits.
Recettes
Voici deux recettes à base de courgette (Cucurbita pepo subsp. pepo gp. zucchini) : une salade et une potée.
Salade de Courgettes Crues
Ingrédients :
- 2 courgettes
- 1 carotte
- 1 petit oignon rouge
- 1 poignée de noix (ou amandes) concassées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- Sel et poivre au goût
- Quelques feuilles de menthe ou de basilic frais pour la garniture
Instructions :
1. Lavez les courgettes et la carotte.
2. À l'aide d'un économe ou d'une mandoline, réalisez des fines lamelles de courgette et de carotte.
3. Émincez l'oignon rouge.
4. Dans un saladier, mélangez les courgettes, la carotte et l'oignon.
5. Ajoutez les noix concassées.
6. Dans un petit bol, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. Versez cette vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement.
7. Garnissez avec des feuilles de menthe ou de basilic avant de servir.
Potée de Courgettes
Ingrédients :
- 3 courgettes
- 4 pommes de terre
- 2 carottes
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 litre de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
- Herbes de Provence ou thym
Instructions :
1. Lavez et épluchez les pommes de terre et les carottes. Coupez-les en morceaux.
2. Lavez les courgettes (vous pouvez les éplucher si vous le souhaitez) et coupez-les en rondelles.
3. Émincez l'oignon et hachez l'ail.
4. Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
5. Ajoutez les carottes et les pommes de terre, et faites revenir pendant environ 5 minutes.
6. Versez le bouillon de légumes dans la casserole et portez à ébullition. Réduisez ensuite le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes.
7. Ajoutez les courgettes et les herbes de Provence. Laissez mijoter encore 10 minutes, jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
8. Salez et poivrez selon votre goût avant de servir.
Ces deux recettes sont simples, délicieuses et mettent en valeur la courgette. Bon appétit !
Cf.
Consommation (rapports de comestibilité, parties utilisables et usages alimentaires correspondants)
Risques et précautions à prendre
Exposition :
Associations :
Au moment de la plantation semer quelques grains de maïs entre les plants.
Nombre de graines au gramme :
6-8 (5-13)
- dont infos de 0FPI ("FOOD PLANTS INTERNATIONAL", en anglais) :
Description :
Une vigne annuelle poilue hérissée de la famille des citrouilles. Il a des vrilles ramifiées. Les tiges sont anguleuses et piquantes. Les feuilles sont à peu près triangulaires. Les feuilles ont 5 lobes pointus à l'extrémité et dentelés sur le pourtour. Les plantes mâles et femelles sont séparées sur la même plante. Les fleurs mâles sont portées sur de longues tiges florales rainurées. Les fleurs femelles sont portées sur des tiges plus courtes et plus anguleuses. Les tiges des fruits ont des sillons le long de celles-ci mais ne sont pas engraissées près de la tige. Les fruits varient en forme, taille et couleur. Souvent, ils sont ovales et jaunes et mesurent 20 cm de long sur 15 cm de large. Les graines sont plus petites que la citrouille et faciles à séparer du tissu. La cicatrice à leur extrémité est arrondie ou horizontale et non oblique. Il existe un grand nombre de variétés cultivées{{{0(+x) (traduction automatique).
Original : A bristly hairy annual vine in the pumpkin family. It has branched tendrils. The stems are angular and prickly. The leaves are roughly triangular. The leaves have 5 lobes which are pointed at the end and are toothed around the edge. Male and female plants are separate on the same plant. Male flowers are carried on long grooved flower stalks. Female flowers are borne on shorter more angular stalks. The fruit stalks have furrows along them but are not fattened near the stalk. The fruit vary in shape, size and colour. Often they are oval and yellow and 20 cm long by 15 cm wide. The seeds are smaller than pumpkin and easy to separate from the tissue. The scar at their tip is rounded or horizontal, not oblique. There are a large number of cultivated varieties{{{0(+x).
Production :
Les premiers fruits immatures utilisables sont prêts 7 à 8 semaines après la plantation{{{0(+x) (traduction automatique).
Original : The first usable immature fruit are ready 7-8 weeks after planting{{{0(+x).
Culture :
Ils sont cultivés à partir de graines. Les graines germent après une semaine. Ils peuvent être cultivés à partir de boutures. Il est préférable de les planter sur des monticules. Un espacement de 2-3 m entre les plantes est nécessaire. La pollinisation manuelle facilite la nouaison. Les plantes peuvent également être cultivées à partir de boutures pendant que les plantes s'enracinent aux nœuds{{{0(+x) (traduction automatique).
Original : They are grown from seeds. The seeds germinate after one week. They can be grown from cuttings. They are best planted on mounds. A spacing of 2-3 m between plants is needed. Hand pollination assists fruit setting. Plants can also be grown from cuttings as plants root at the nodes{{{0(+x).


Ce tableau est donné à titre indicatif et plutôt en fonction d'un climat - tempéré - océanique (bien que les marges soient assez larges et celui-ci changeant, notamment à cause du réchauffement). Dans le doute, préférez/privilégiez la/les période(s) (mois) située(s) au milieu de chaque phase (semis sous abri, semis en plein-e air/terre, repiquage/plantation...), hors gelées et selon la lune de préférence.
À noter également que, si les conditions requises sont adéquates (ensoleillement, chaleur, humidité, ventilation...), il est possible de cultiver (et donc récolter) la plupart des plantes durant toute l'année (dans une véranda, une serre chauffée ou même une maison bioclimatique par exemple) et de rendre ainsi "vivaces" (faire perdurer/pérenniser d'une année sur l'autre) certaines d'entre elles généralement cultivées comme annuelles sous nos latitudes. Bien sûr cela doit être réalisé dans le plus grand respect de l'environnement.
Associations/Compagnonnage
Compagnons :
basilic, artichaut et céleri, chicorée, fève, haricot (surtout à rames), laitue, maïs (dont sucré), poisAmis aidants :
Capucine (protège des punaises), marjolaine (protège des insectes)Enemis :
cyclanthère, fenouil, melon, tomateContradictoires :
choux (sauf choux d'été ?), pomme de terre, radis- Tableau des associations (compagne)
Consommation (rapports de comestibilité, parties utilisables et usages alimentaires correspondants)
Fruit (fruits0(+x),27(+x) {mûrs ou, de préférence,{{{(dp*)µ, feuille (feuilles0(+x)) et fleur (fleurs0(+x)) comestibles0(+x).
Détails :
Partie testée :
/| Taux d'humidité (%) | Énergie (kj) | Énergie (kcal) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|
| 94.79 | 71 | 17 | 1.21 |
| Pro- vitamines A (µg) |
Vitamines C (mg) | Fer (mg) | Zinc (mg) |
| 120 | 17.9 | 0.37 | 0.32 |
Risques et précautions à prendre
néant, inconnus ou indéterminés.
Galerie(s)
Par Patrick Le Ménahèze (travail personnel légué au domaine public), via x
Par Silar, via wikimedia
Autres infos
dont infos de 0FPI ("FOOD PLANTS INTERNATIONAL", en anglais) :
Statut :
C'est un légume cultivé commercialement. Peu distribué en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Pas aussi commun que les citrouilles{{{0(+x) (traduction automatique).
Original : It is a commercially cultivated vegetable. Not widely distributed in Papua New Guinea. Not as common as pumpkins{{{0(+x).
Distribution :
Une plante subtropicale. Ils sont plus adaptés aux zones plus sèches. Ils sont sensibles au gel. Il pousse mieux avec des températures diurnes comprises entre 24 et 29 ° C et des températures nocturnes de 16 à 24 ° C. Il convient aux régions tropicales des hautes terres. En PNG, il est préférable de se situer entre 1 000 et 2 000 m d'altitude. Il convient aux zones de rusticité 8-11{{{0(+x) (traduction automatique).
Original : A subtropical plant. They are more suited to drier areas. They are frost sensitive. It grows best with day temperatures between 24-29°C and night temperatures of 16-24°C. It suits tropical highland regions. In PNG it is best between 1,000 and 2,000 m above sea level. It suits hardiness zones 8-11{{{0(+x).
Localisation :
Afrique, Angola, Argentine, Asie, Australie, Bangladesh, Bénin, Botswana, Brésil, Burkina Faso, Burundi, Cameroun, Caucase, Afrique centrale, République centrafricaine, RCA, Amérique centrale, Tchad, Chine, Colombie, Comores, Congo, Cook Îles, Costa Rica, Côte d'Ivoire, Cuba, République dominicaine, Afrique de l'Est, Timor oriental, Équateur, Guinée équatoriale, Érythrée, Éthiopie, Fidji, FSM, Gabon, Gambie, Géorgie, Ghana, Guam, Haïti, Hawaï , Himalaya, Honduras, Inde, Indochine, Indonésie, Côte d'Ivoire, Kenya, Kiribati, Kirghizistan, Libéria, Lituanie, Madagascar, Malawi, Malaisie, Mali, Marquises, Iles Marshall, Mauritanie, Maurice, Méditerranée, Mexique, Moldavie, Myanmar, Namibie , Nauru, Népal, Nouvelle-Calédonie, Niger, Nigéria, Amérique du Nord, Inde du Nord-Est, Pacifique, Papouasie-Nouvelle-Guinée, PNG, Paraguay, Pérou, Philippines, Pohnpei, Rwanda, Asie du Sud-Est, Sénégal,Serbie, Seychelles, Sierra Leone, Îles Salomon, Somalie, Afrique du Sud, Afrique australe, Amérique du Sud, Sri Lanka, Soudan, Tanzanie, Tasmanie, Thaïlande, Timor-Leste, Togo, Tonga, Turquie, Ouganda, USA, Vanuatu, Vietnam, Afrique de l'Ouest, Antilles, Zambie, Zimbabwe{{{0(+x) (traduction automatique).
Original : Africa, Angola, Argentina, Asia, Australia, Bangladesh, Benin, Botswana, Brazil, Burkina Faso, Burundi, Cameroon, Caucasus, Central Africa, Central African Republic, CAR, Central America, Chad, China, Colombia, Comoros, Congo, Cook Islands, Costa Rica, Côte d'Ivoire, Cuba, Dominican Republic, East Africa, East Timor, Ecuador, Equatorial-Guinea, Eritrea, Ethiopia, Fiji, FSM, Gabon, Gambia, Georgia, Ghana, Guam, Haiti, Hawaii, Himalayas, Honduras, India, Indochina, Indonesia, Ivory Coast, Kenya, Kiribati, Kyrgyzstan, Liberia, Lithuania, Madagascar, Malawi, Malaysia, Mali, Marquesas, Marshall Islands, Mauritania, Mauritius, Mediterranean, Mexico, Moldova, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, New Caledonia, Niger, Nigeria, North America, Northeastern India, Pacific, Papua New Guinea, PNG, Paraguay, Peru, Philippines, Pohnpei, Rwanda, SE Asia, Senegal, Serbia, Seychelles, Sierra Leone, Solomon Islands, Somalia, South Africa, Southern Africa, South America, Sri Lanka, Sudan, Tanzania, Tasmania, Thailand, Timor-Leste, Togo, Tonga, Turkey, Uganda, USA, Vanuatu, Vietnam, West Africa, West Indies, Zambia, Zimbabwe{{{0(+x).
Notes :
Il existe 25 espèces de Cucurbita{{{0(+x) (traduction automatique).
Original : There are 25 Cucurbita species{{{0(+x).
Liens, sources et/ou références
Liens :
/ ;Sources et/ou références :
bibliographie (liste des sources et/ou références de l'encyclopédie)
dont livres et bases de données :
Recherche de/pour :
- "Cucurbita pepo subsp. pepo gp. zucchini" sur Google (pages et
images) ;
IPNI ("International Plant Names Index", en anglais) ;
TPL ("The Plant List", en anglais) ;
GRIN ("Germplasm Resources Information Network", en anglais) ;
TROPICOS (en anglais) ;
Tela Botanica ;
Pl@ntNet ;
Pl@ntUse ;
"Plants For A Future" (en anglais) ;
"Useful Tropical Plants" (en anglais) ou
"Useful Temperate Plants" (en anglais) ;
- "Courgette subsp. pepo gp. zucchini" sur Google (pages, images et recettes) ;
- "Cucurbita pepo subsp. pepo gp. zucchini" sur Google (pages et
images) ;
IPNI ("International Plant Names Index", en anglais) ;
TPL ("The Plant List", en anglais) ;
GRIN ("Germplasm Resources Information Network", en anglais) ;
TROPICOS (en anglais) ;
Tela Botanica ;
Pl@ntNet ;
Pl@ntUse ;
"Plants For A Future" (en anglais) ;
"Useful Tropical Plants" (en anglais) ou
"Useful Temperate Plants" (en anglais) ;
Variétés de la même espèce (Cucurbita pepo)
1162 taxons
- var. akoda
- var. kintoga
- var. oleifera
- var. ovifera
- var. ozarkana
- var. recticollis
- var. styriaca
- var. texana
- var. torticollia
- gp. acorn
- gp. cocozelle
- gp. oviform
- gp. pumpkin
- gp. scallop
- gp. vegetable marrow
- gp. vegetable spaghetti
- gp. warted
- cv. 'Abel'
- cv. 'Abi'
- cv. 'Abondance'
- cv. 'Abrina'
- cv. 'Accept'
- cv. 'Adaja'
- cv. 'Adelia'
- cv. 'Aden'
- cv. 'Adriana'
- cv. 'Adrielle'
- cv. 'Aeolos'
- cv. 'Agia Paraskevi'
- cv. 'Aida'
- cv. 'Alba'
- cv. 'Albatök'
- cv. 'Albatros hybrido F 1'
- cv. 'Alberello'
- cv. 'Alberobello'
- cv. 'Albifio'
- cv. 'Albillo'
- cv. 'Albo'
- cv. 'Albufera'
- cv. 'Alcazar'
- cv. 'Alessandra'
- cv. 'Alessandrino'
- cv. 'Alessio'
- cv. 'Alex'
- cv. 'Alexander'
- cv. 'Alexstar'
- cv. 'Alfara'
- cv. 'Alice'
- cv. 'Alicia'
- cv. 'Alister'
- cv. 'Allegria'
- cv. 'Allgrey'
- cv. 'Aloha'
- cv. 'Alpino'
- cv. 'Altea'
- cv. 'Amador'
- cv. 'Amal'
- cv. 'Amalia'
- cv. 'Amalthee'
- cv. 'Amanda'
- cv. 'Amarador'
- cv. 'Amazona'
- cv. 'Amerigo'
- cv. 'Amjad'
- cv. 'Amorgos'
- cv. 'Angelina'
- cv. 'Anissa'
- ...
- Citrouille
- Citrouille 'Connecticut field'
- Coloquinte
- Courge
- Courge à graines nues
- Courge à l'huile
- Courge à la moelle
- Courge du Texas
- Courge gland
- Courge spaghetti
- Courge verruqueuse
- Courges et courgettes
- Courges et courgettes cultivées
- Courges oviformes
- Courgette cocozelle
- Courgette popcorn
- Couronne impériale
- Giraumon petit de Chine
- Pâtisson
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